منتدى اسرة القلم
[


اهلا بك زائرنا الكريم
تفضل بالانضمام لاسرتنا بالضغط على كلمه سجل
اهلا وسهلا بكم نورتونا
تمنى لك المتعه والفائده معنا

منتدى اسرة القلم

كل ما يجود فيه الخاطر من همس وحب ومشاعر وابداع تميز بلا حدود ...
 
الرئيسيةالبوابة*التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» وينها اميرتي
الأحد نوفمبر 13, 2016 4:36 pm من طرف عصام مرعي

» عيد ميلاد سعيد ماما سندريلا
الأحد نوفمبر 13, 2016 12:13 am من طرف سندريلا(الملكة الام)

» 15 ابريل عيد سعيد -الخائنه الكبرى -
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:45 am من طرف غريب الروح

» 28 ابريل عيد سعيد - عالم الاقتصاد-
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:45 am من طرف غريب الروح

» 12 ابريل عيد سعيد -محمدمشاقبة -
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:44 am من طرف غريب الروح

» 12 ابريل عيد سعيد - hreen-
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:44 am من طرف غريب الروح

»  12 ابريل عيد سعيد - al-tarawneh-
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:44 am من طرف غريب الروح

»  11 ابريل عيد سعيد - sawyyasser-
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:43 am من طرف غريب الروح

» 6 ابريل عيد سعيد-قلب العاشق-
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 5:43 am من طرف غريب الروح

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
FaceBooke
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 222 بتاريخ الإثنين يوليو 16, 2012 2:05 am

شاطر | 
 

 أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alsaidhassan
عضو لامع
عضو لامع


ذكر الجدي الكلب
المشاركات : 2795
نقاط المساهمات : 6008
الشعبيه : 23
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
العمر : 45

مُساهمةموضوع: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الجمعة أبريل 27, 2012 10:40 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



لا
يخلو أي مطبخ من البهارات ، فهي معروفة منذ القدم بخصائصها المتميزة ،حيث
تعطي نكهة و مذاق فريد للأطعمة ، كما تفيد صحتنا ايضا ،فقد أثبتت عدة
بحوث التأثير الايجابي للقيمة الغدائية للتوابل على صحتنا، وهذا ما يفسر
استعمالها في الطب و مستحضرات التجميل ، ومن اجل ذلك نقترح عليك اربع بهارات لتتعرفي عل فوائدها الصحية :



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]]
الهيل له طعم قوي وفريد من نوعه مع رائحة عطرية شديدة، وله عدة فوائد ،منها :

• يزيد الشهية ويهدئ الأغشية المخاطية
• اضافة الهيل في الشاي يساعد أيضا على تخفيف الصداع الذي يسببه عسر الهضم.
• يساعد على منع التهابات الجهاز الهضمي، والانتفاخ والغثيان
• يساعد على قتل الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة
• مدر للبول ممتاز،و مفيد لالتهاب المثانة.
• يستخدم أيضا لعلاج بعض مشاكل العين
• يستعمل لخفض ضغط الدم ،فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الاستهلاك اليومي من 3
غرامات من الهيل لمدة 12 أسبوعا ، يمكن من خفض ضغط الدم لدى الأشخاص
الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم
• منشط فعال في الوقاية من فقدان الذاكرة.

:الكركم




الكركم معروف منذ القدم بفوائده ،فهو :
• يستعمل ضد اضطرابات الجهاز الهضمي،مثل اضطراب في المعدة والغثيان وفقدان الشهية
• يستعمل كمضاد للسرطان ،فهو يبطء نمو الأورام السرطانية .
• فعال جدا ضد مرض الزهايمر.
• يستعمل كمسكن لتخفيف آلام في العضلات ،الروماتيزم ، والتهاب المفاصل
• يساعد في حرق الدهون و بالتالي التخفيف من الوزن.
• يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية
• يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يعزز صحة الجلد ،ويفيد في علاج والاكزيما وحب الشباب والصدفية

:الزنجبيل


الفوائد الطبية للزنجبيل عرفت على المستوى الشعبي منذ أكثر من ألفي عام، ومن بينها :

• فعال ضد الالتهابات والألم
• يستعمل للحد من الغثيان والقيء خاصة خلال فترة الحمل.
• له تأثير إيجابي علي عمل الأمعاء والدورة الدموية.
• رائحته تساعد علي الاسترخاء‏
• طارد جيد للغازات
• يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية

:القرفة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
القرفة لها عدة خصائص علاجية اهمها :

• علاج مرض السكري ،حيث تشير الدراسات انها مفيدة للمصابين بالنوع الثاني
من داء السكري ،فقد اكدت هذه الدراسة ان استهلاك ربع ملعقة صغيرة من
القرفة كل يوم يخفف مستوى السكر في الدم بنسبة عشرين في المئة تقريبا عند
المصابين بداء السكري
• تساعد على قتل ومنع نمو البكتيريا الضارة.
• تفيد لمشاكل اللثة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راشد الكاسر
مدير العلاقات العامة
مدير العلاقات العامة


ذكر الثور الثور
المشاركات : 19866
نقاط المساهمات : 30920
الشعبيه : 51
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
العمر : 43

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   السبت أبريل 28, 2012 1:09 am

سلمت الانامل

دئما المشاركه رائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alsaidhassan
عضو لامع
عضو لامع


ذكر الجدي الكلب
المشاركات : 2795
نقاط المساهمات : 6008
الشعبيه : 23
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
العمر : 45

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الثلاثاء مايو 01, 2012 10:04 am

راشد الكاسر كتب:

سلمت الانامل

دئما المشاركه رائعه

شكرا لك

دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
يوبيل القلم الذهبي
يوبيل القلم الذهبي


انثى العقرب الثعبان
المشاركات : 90342
نقاط المساهمات : 171214
الشعبيه : 290
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 39
الموقع : منتدى اسره القلم
العمل/الترفيه : بتثقف
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الإثنين مايو 07, 2012 9:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا(الملكة الام)
القلم الماسي
القلم الماسي


انثى العقرب الفأر
المشاركات : 40266
نقاط المساهمات : 141151
الشعبيه : 60
تاريخ التسجيل : 28/11/2009
العمر : 44
الموقع : منتدى اسرة القلم
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الأربعاء أكتوبر 03, 2012 5:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://my-family.forumfamilly.com/profile.forum?mode=editprofile
غريب الروح
يوبيل القلم الذهبي
يوبيل القلم الذهبي


ذكر العذراء الماعز
المشاركات : 102389
نقاط المساهمات : 161265
الشعبيه : 90
تاريخ التسجيل : 24/08/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الأربعاء أكتوبر 24, 2012 1:45 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تسلم دياتك على هذا المجهود

الملحوظ منك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى العمر
المراقبة العامة
المراقبة العامة


انثى المشاركات : 19202
نقاط المساهمات : 33241
الشعبيه : 72
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
الموقع : منتدى اسرة القلم
المزاج : الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الثلاثاء فبراير 12, 2013 3:28 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس المنتدى
المديرة التنفيذية
المديرة التنفيذية


انثى العذراء القرد
المشاركات : 24337
نقاط المساهمات : 41147
الشعبيه : 124
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
العمر : 36
الموقع : اسرة القلم
العمل/الترفيه : منتدانا الغالي
المزاج : اخر رواق

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   السبت فبراير 23, 2013 5:12 pm

شكرا على المجهود الرائع والتميز
الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو النور الصالح
عضو ملكي
عضو ملكي


ذكر القوس الفأر
المشاركات : 7445
نقاط المساهمات : 11413
الشعبيه : 22
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
العمر : 43

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الجمعة مارس 08, 2013 12:45 am

جزاك الله كل خير وسلمت يمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة العشاق
عضو متألق
عضو متألق


انثى الدلو التِنِّين
المشاركات : 4728
نقاط المساهمات : 4789
الشعبيه : 4
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الأحد مارس 24, 2013 2:37 pm

شكرا للمعلومات الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الزمان
يوبيل القلم الذهبي
يوبيل القلم الذهبي


انثى العقرب الثعبان
المشاركات : 90342
نقاط المساهمات : 171214
الشعبيه : 290
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 39
الموقع : منتدى اسره القلم
العمل/الترفيه : بتثقف
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 2:35 am






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه

مجهـــود رائــ ع ومميز



ا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


رائع ما سطر هنا


ابدعت واكثر،،،


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

،،


،،
طرح راقي ومميز
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لك خالص تقدير ي

سلمت وسلمت اناملك


تح
ياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ودمت بود


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غريب الروح
يوبيل القلم الذهبي
يوبيل القلم الذهبي


ذكر العذراء الماعز
المشاركات : 102389
نقاط المساهمات : 161265
الشعبيه : 90
تاريخ التسجيل : 24/08/2012
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !   الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 2:23 pm

alsaidhassan كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



لا
 يخلو أي مطبخ من البهارات ، فهي معروفة منذ القدم بخصائصها المتميزة ،حيث
 تعطي نكهة و مذاق فريد للأطعمة ، كما تفيد صحتنا ايضا ،فقد أثبتت عدة
بحوث  التأثير الايجابي للقيمة الغدائية للتوابل على صحتنا، وهذا ما يفسر  
استعمالها في الطب و مستحضرات التجميل ، ومن اجل ذلك نقترح عليك اربع   بهارات  لتتعرفي عل فوائدها الصحية :



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]]
الهيل له طعم قوي وفريد من نوعه مع رائحة عطرية شديدة، وله عدة فوائد ،منها :

• يزيد الشهية ويهدئ الأغشية المخاطية
• اضافة الهيل في الشاي يساعد أيضا على تخفيف الصداع الذي يسببه عسر الهضم.
• يساعد على منع التهابات الجهاز الهضمي، والانتفاخ والغثيان
• يساعد على قتل الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة
• مدر للبول ممتاز،و مفيد لالتهاب المثانة.
• يستخدم أيضا لعلاج بعض مشاكل العين
• يستعمل لخفض ضغط الدم ،فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الاستهلاك اليومي من 3
 غرامات من الهيل لمدة 12 أسبوعا ، يمكن من خفض ضغط الدم لدى الأشخاص
الذين  يعانون ارتفاع ضغط الدم
• منشط فعال في الوقاية من فقدان الذاكرة.

:الكركم





الكركم معروف منذ القدم بفوائده ،فهو :
• يستعمل ضد اضطرابات الجهاز الهضمي،مثل اضطراب في المعدة والغثيان وفقدان الشهية
• يستعمل كمضاد للسرطان ،فهو يبطء نمو الأورام السرطانية .
• فعال جدا ضد مرض الزهايمر.
• يستعمل كمسكن لتخفيف آلام في العضلات ،الروماتيزم ، والتهاب المفاصل
• يساعد في حرق الدهون و بالتالي التخفيف من الوزن.
• يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية
• يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يعزز صحة الجلد ،ويفيد في علاج والاكزيما وحب الشباب والصدفية


:الزنجبيل



الفوائد الطبية للزنجبيل عرفت على المستوى الشعبي منذ أكثر من ألفي عام، ومن بينها :

• فعال ضد الالتهابات والألم
• يستعمل للحد من الغثيان والقيء خاصة خلال فترة الحمل.
• له تأثير إيجابي علي عمل الأمعاء والدورة الدموية.
• رائحته تساعد علي الاسترخاء‏
• طارد جيد للغازات
• يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية

:القرفة





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
القرفة لها عدة خصائص علاجية اهمها :

• علاج مرض السكري ،حيث تشير الدراسات انها مفيدة للمصابين بالنوع الثاني
من  داء السكري ،فقد اكدت هذه الدراسة ان استهلاك ربع ملعقة صغيرة من
القرفة  كل يوم يخفف مستوى السكر في الدم بنسبة عشرين في المئة تقريبا عند
المصابين  بداء السكري
• تساعد على قتل ومنع نمو البكتيريا الضارة.
• تفيد لمشاكل اللثة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تسلم دياتك  على هذا المجهود

الملحوظ منك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أربع بهارات في مطبخك...مفيدة لصحتك !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسرة القلم :: —¤÷([¤ مــمــلــكــة الاســــرة ¤])÷¤— :: مطبخــــــكـــ ...ســيــدتي-
انتقل الى: